Arkiv for kategorien motion

Jeg ville gerne betale for en online træningsdagbog…

… hvis bare der fandtes en, der havde de funktioner jeg mangler. Rent faktisk er der ikke blot tale om, at den skal have de funktioner jeg mangler; resten af verden skal også integreres i en større enhed :)

Sagen er nemlig den, at jeg en gang i mellem futter over i den lokale Fitness World og træner der og andre gange tager jeg blot en løbetur på gader og stræder, i naturen eller hvor jeg nu befinder mig. Når jeg løber er det så let: Jeg har en Garmin Forerunner 405 puls-/GPS-bandit, der holder styr på tur, distance, tid, puls o.s.v. Når jeg er i træningscentret skal jeg – manuelt – selv indtaste træningspasset, i hvad jeg nu måtte bruge af træningsdagbog (den dag – jeg har efterhånden prøvet en del). Til gengæld følger jeg et rimeligt ligefremt program når jeg træner – over tre variationer. I træningscentret bliver min ankomst i øvrigt registreret på en computer med et login via mit medlemskort, der har en magnetstribe og bliver kørt igennem en kortlæser. Efterfølgende vælger jeg hvad jeg er mødt op til (tilstedeværelse el. holddeltagelse) på en tryk-følsom skærm og slutter af med at logge ud.

Og her var det så jeg tænkte: Hvis nu der fandtes en online træningsdagbog, med en veludviklet API og man i øvrigt fik vredet armen om på Garmin og Fitness World, kunne min indcheckning hos Fitness World automatisk blive indtastet i træningsdagbogen og mine løbeture, automatisk blive overført fra Garmin. Det ville helt klart være bedre, end mit nuværende system, der er en blanding af Garmin Connect og små fedtede sedler, som alligevel er ulæselige når jeg skal have dem tampet ind. Det ville give mig et meget bedre overblik over hvordan, hvornår og hvor meget jeg træner, samtidigt med, at jeg ville kunne dyrke end mere effektiv træning. Hvis jeg så også kaster Wii Fit Plus ind i bunken, så ville den centrale træningsdagbog også kunne registrere min semiobskure adfærd på Wii Balance Boardet og når jeg slynger omkring mig med Wii håndtag. Dette ville give endnu en dimension til træningsdagbogen (Wii Fit Plus har i øvrigt en udmærket træningsdagbog, men den er også kun integreret med Wii!).

Samtidigt kunne træningsdagbogen også forbindes til sociale tjenester som f.eks. Facebook og FourSquare.

Facebook nyhed fra Endomondo

Ovenstående er fra min nyhedsstrøm på Facebook. Og den er ikke et særsyn. Jeg ser oftere og oftere nyheder fra Endomondo, Garmin Connect, Nike Running og venner. Sikkert fordi alle tre steder er udstyret med muligheden for at dele en aktivitet med Facebook med et enkelt klik – eller måske endda helt automatisk. Det fortæller mig, at folk gerne vil dele deres fysiske aktiviteter med omverdenen (givetvis en del af tidens perception management – indrømmet; jeg har selv gjort det også…) og den centrale træningsdagbog kunne såmænd også gøre det automatisk. Eller FourSquare. Tag nu Fitness World, Århusgade i København: På deres FourSquare side er der lige nu ikke færre end 34 forskellige mennesker der har checket ind, 211 gange i alt. Det vil folk sjovt nok også gerne dele.

Så jeg syntes faktisk jeg har to stærke argumenter, for en centraliseret træningsdagbog, med en åben API – eller blot en åben fælles API, som alle producenter og træningsdagbogsproducenter, skulle prygles over på.

Og når nu jeg i øvrigt også er dykker, ved der er online dykkerjournaler (jeg fører dog en papirs-en-af-slagsen), skal de jo selvfølgelig også integreres. Så – kom i gang! :)

Tags: , , , , , , , , ,

ANT+, Nike+, Suunto ANT & WindLink

Dette er mit første indlæg på engelsk. Der er en kort forklaring i bunden af indlægget.

I have decided to start blogging in English. So far I have been a happy Danish blogger, blogging about something and all in Danish, but almost 40% of the hits for this blog are from non-Danish IP-addresses, so I guess a lot of non-Danes drop by here as well; probably because I tend to use English terms a lot. Anyway – on to the business:

It actually started with another blog-posting, by an acquaintance of mine: Me, My Gym and Nike+. In short Michael is expressing his joy with the integration of his iPhone and the treadmill at his local gym. And I can actually understand. Though I’m not what one may call a avid runner, I do run 3 or 4 times a week. Well – at least I used to do. With the streets and paths covered in snow and ice, I have returned to the treadmill at my local gym (it’s less than 150 meters from my apartment and I hold a membership anyway). I basically hate treadmills. Running on them doesn’t come quite as naturally as running outside, and even though there is a big screen showing music videos and movies the scenario just doesn’t change quite enough 1.

But back to Michaels posting. You see: Currently there are four major data exchange protocols used by fitness peripherals: Nike+, ANT+ , Suunto ANT and Polar WindLink. There is probably more but these are the ones I have seen most in Denmark. For a long time ANT+ (mainly Garmin) was the first choice. The main alternatives was Polar which had a grand four data transfer standards (Polar Analogue, Polar Coded Analogue, Polar FlowLink and Polar WindLink). Beurer, Sigma and Suunto where also on the shelf but nothing as fancy as the Garmin; mainly because GPS-tracking was either not available or as a separate device.

Then in August 2008 something funny happened. Nike introduced Nike+iPod for the Gym. With an semi-open standard (Nike+) it allowed for cardio-equipment (treadmills, bike-trainers etc.) to exchange data with the Nike+ and iPod (and now also iPhone). How cool is that? Moreover – the two companies provided (free of charge) assistance for companies on how to integrate their protocol into equipment and suddenly several large manufacturers of cardio-equipment like TechoGym and Star Trac was compatible with an iPod.

In the meantime Garmin was on its heels, keeping it’s ANT+ for it’s serious use, and Polar, Sigma, Suunto, and the others did the same. Now the funny thing is that most semi-serious and serious running- and cycling-entusiasts keep at Breuer, Garmin, Polar, Sigma and Suunto. I think there two reasons for this:

  1. Breuer, Garmin, Polar, Sigma and Suunto are born of the entire cardio-watch segment. Polar, Sigma and Breuer more than the two others but even so. Nike made the Nike+ sportsband as a low cost replacement for the iPod – and the Nike+ sportsband really sucks. So if you insist on feed-back and analysis, as well as programmable training Nike+ never comes up.
  2. Nike+ never really hit the running- and bicycling enthusiast shops – at least not in Scandinavia. Probably because of reason no. 1, but probably also because the revenue for the shops on the sportsband is shitty.

But then something funny happened. Garmins subsidary Dynastream Innovations Inc who controls both the ANT underlying network standard (which is in fact used by both ANT+, Nike+, Suunto ANT and WindLink) and Garmins own ANT+ data transfer standard, created the ANT+ Alliance and opened up the ANT+ protocol. So by a wif of magic ANT+ wasn’t limited to heart rates monitoring, position data and cadence monitoring but a lot of fancy things, and the alliance is now joined by Adidas, CycleOps, iBike, McLaren, Microsoft, Texas Instruments, Timex and Trek amongst others. I wonder what made this happen…

So what happens next? Well since all these products are using the same hardware the obvious answer would be: They all now change to the complete open ANT+ standard, allowing for exchange between all equipment in every conceivable fashion. I doubt this is ever going to happen, but I think that something is going to happen. Because in the end people want to combine their cardio-watches, treadmills, music-devices and training managers in their own way. And these should be able to exchange data.

Oh – and on a final side-note. As some of you may remember Lance Armstrong was the shit, when the Nike+iPod was introduced in 2006. Guess what he’s using nowadays? Trek – which is on the ANT+ wave :)

Hvorfor nu på engelsk? Jeg har faktisk gjort mig en del tanker om skiftet. Selv om jeg kun har ca. 50 unikke besøgende pr. dag på selve bloggen, må jeg nok tilstå at bloggen er blevet en rar ting for mig. Jeg bruger en del tid på at tænke over, og skrive udkast til mine indlæg (og sylte en hel del igen), og jeg er faktisk blevet glad for at blogge. Men når næsten 40% af de besøgende kommer fra ikke danske IP-adresser, er der tilsyneladende en del ikke-danskere der også falder over min blog. Og sandt at sige så vil jeg gerne have så mange som muligt til at læse min blog, så derfor dette skift til engelsk.

  1. On the positive side it should be mentioned that I’m actually able to read a book or enjoy sweating hotties while on the treadmill :o)

Tags: , , , , , , , , , , , , ,